Course champêtre : La clairière aux sangliers !

La Clairière aux sangliers est une course nature avec parcours champêtre au sein du bois de Saint-Pierre à Poitiers. Grâce à cette 12ème édition vous profiterez de superbes sentiers, chemins et parcours forestiers durant 9 à 16 km. Vous aurez le loisir de pratiquer ce parcours en boucle soit en course à pied soit en marche nordique (autorisée sur le parcours de 9 km).

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La notion de respect de la nature et de l'environnement est inhérente à cette manifestation. Le dimanche 4 décembre 2016 le départ sera donnée à 10h00, quelque soit votre mode de déplacement, face au poney-club derrière la piscine. Un ravitaillement sera disponible au bout du parcours près de la buvette.

Pensez à avoir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'athlétisme en compétition !

Plus d'informations :  http://epa86.athle.com

La course est dans 2 mois ce qui est suffisant pour se préparer que ce soit en course à pied ou en marche nordique. Cette dernière permet de se déplacer plus rapidement et d'avoir de bonne sensation de vitesse grâce à l'utilisation des bâtons et la sollicitation des membres supérieurs. C'est également l'occasion d'apprécier encore un peu plus l'environnement de qualité choisi pour cette course.

Les personnes souhaitant être accompagnée pour se préparer peuvent faire appel à mes services. En tant que coach sportif Forme & Santé, je pourrais vous conseillez un programme adapté à votre emploi du temps et vos objectifs afin que vous soyez performant le jour J, tout en préservant votre santé !

http://coach-duputie.domicilgym.fr/

Yoann DUPUTIE